kurus ke badan time cuti ni??

oh mereka cantik kan?? no? sile jgn menafikannya...

ramai perempuan tergila2 kan untuk menjadi kurus, curve, boleh pakai suar skinny tanpa nampak seperti kaki ayam, mampu memfreezekan mata laki perempuan lain ke anda n bertambah lebar senyuman pabila perempuan lain memuji betapa tinggi langsingnya kita...

well as for me.. yeah. im one of them yang mahu kurus.. oh badan sayep tak gemuk cuma comel sgt.. like i always said 'i'm not fat. just full of loves....' -___-''

tapi... mahu menegaskan bahawasanya sayep tak pernah dan takkan melakukan extreme diet untuk kurus..

oh well, im sure lots of girl out there having hard time when facing mouthwatering food in this 'summer' holiday... cause they dont want to eat it. and why?? sebab diet...

please.. please... please......! dont give a very bad name to DIET. if u dont know the right meaning, dont u dare say that word.

'oh tak nak makan la sayep diet...'

sayep tak memberi satu damn...

but then, sapala sayep yg hanya mempunyai badan that full of loves ini untuk memberi nasihat.. *tunduk sambil buat fish eye*

tak kesah la angpa suma nak diet but make it right way la yang... contoh macam kawan aku sorang ni.. die makan makanan sehat n die bersenam n she didnt even hold her hungriness.. kurus ja.. fit lagi.. so, sebelum memulakan apa2 'diet' sile rujuk pada doktor-doktor yang bertauliah dulu.. check kardiovaskular, tahap lemak, n whatsoever (sori sayep doktor tak jadi).. n kalau nak amik supplement, pastikan ia tulen dan tak membahayakan kesihatan.. dolu2 sayep try Melillia... tu yg kuruih sikit tu.. tapi nak diingatkan supplement ni hanyalah sbg 'enzyme' untuk mempercepatkan lagi proses kurus tu.. kalau setakat makan supplement tapi tak jaga makan tak bersenam, baiklah sedekah kat aku duit beli supplement tu... wat rugi ja..

and ada jugak kawan daku sorang ni duk membebel yg die tgh diet so kene makan kurang, mkan banyak sayur... bla bla bla bla bla... ehem, yang..... sayep tak nak dgr suma rimasan kata-kata tu.. if u wanna do it just do but dont tell the world what u gonna eat for every single meal...

ada sorang ni pulak namoh makan langsung... oh n i like...

kur~~~ kur~~~~ tak tau nak cakap pe.......

sayep pun penah diet n senam suma mende ni n i manage to trim down for about 10 kg... but then naik balik sebab eppi sgt duk ktp... ni suma salah korunk wei.. asal kuar selalu ajak aku?? so, cuti ni tanam semangat untuk turun sampai berat 58 kg! *mata berapi*

tapi tak tahan pas tgk masak sambal ayam mak.. adeh2.. tarak disiplin langsung anak Nathiman ni.. tapi bagi pendapat sayep la kan.. tak salah nak kurus, cuma nape nak sekat langsung kegembiraan semasa dapat makanan yg kita suka? just kurangkan apa yang tak elok la yang.. aku tgk artis luar negara ada je yang besau tapi depa pandai manipulate dgn cara depa berpakaian.. ce tgk cam khloe kardashian.. aku tgk style ja die walaupun die besar.. confiden lagi ada r..

santek dress ni!! mana die beli??

n another example.. Queen Latifah.. kak pah ooii.. lawa ang no..

it's about what u think about urself my dear... bak kata pepatah ukur baju di badan sendiri.. kalau da dok pi ukur kat baju xs mmg wat ati panas la kan.. sayep pun penah gak rasa macam nak bakar satu time square tu sbb baju depa suma free size.. rasa nak balik umah nak berlari2 keana-anakan sambil nangis sbb tak dapat beli baju... apa ingat Malaysia ni suma sama size ke?? kami ni berbilang bangsa dan size la.. harap maklum... tapi bile pikio balik, da tau size ko takde kat sini pi la cari kat tempat yg ada size... banyak lagi kedai-kedai baju yang ada saiz2 comel cam kita tau.. contohnye... FOS, NICHII, MARK N SPENCER, DOROTHY PERKINS, PASAR MALAM.

nasihat sayep lagi satu, jgn la dok torture badan sendiri.. kalau anda makan secara sehat, ambil kalori yang sepatutnya... bagus! berikan tepukan untuk diri anda... sayep pun tgh mencuba diet yang betul dan berkesan... n ingat nak try ayur slim dari produk Himalaya..

tapi tarak duit sedang.. sedang bekerja bersungguh2 ntuk membelinya.. haha.. sayep bukan lah nak kurus sangat cam gambar first tadi tu.. cuma nak mengnormalkan BMI sendiri n nak hidup sehat.. sayep ni jenis tak tgk makanan tapi sayep boleh tahan senaman extreme... huhu.. dan2 je boleh senam extreme... lalalalala~~~

by the way, my beloved friends out there... learn to accept and most importantly love your body...

sayep buat entry ini sbb sejak akhir ni sayep diselubungi oleh lembaga-lembaga yang mahu menguruskan badan... dah2 nak sambung tgk harry potter ni..